2026年 7月

1. 

   心を整える

   2026.07.5

   Q&A ☘️ Q : ネガティブ思考は変えられるのでしょうか ？ ☘️

   　A　:　「はい。少しずつ変えていくことができます。」ストレスを感じやすい人、心配症の人なども「私は昔からネガティブなんです。」そうおっしゃる方…

2. 

   心を整える

   2026.07.3

   Q&A　☘️ Q : 心配性は生まれつきでしょうか ？ ☘️

   A：「生まれつきの気質もありますが、それだけではありません。」「私は昔から心配性なんです。」そうおっしゃる方は、とても多くいらっしゃいま…

3. 

   心を整える

   2026.07.2

   Q&A 「 Q. ストレスで身体は本当に悪くなるのでしょうか？」

   A. はい。     ストレスは、心だけでなく身体にも大きな影響を与えることが分かっています。 「ストレスで胃が痛くなった。」「大事な日の前にな…

4. 

   心を整える

   2026.07.1

   ☘️自分を後回しにし続けると、何が起こるのか☘️

   「家族が先。」「仕事が先。」「私はあとで。」そんな言葉を、何気なく口にしていませんか？誰かのために頑張ることは、とても尊いことで…