A：「生まれつきの気質もありますが、それだけではありません。」
「私は昔から心配性なんです。」
そうおっしゃる方は、とても多くいらっしゃいます。
確かに、人には生まれ持った性格や気質があります。
慎重な人もいれば、行動力のある人もいます。
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しかし、「心配性」の多くは、生まれつきだけで決まるものではありません。
実は、幼い頃の環境や経験が、大きく影響していることがあります。
例えば、
・親がいつも心配ばかりしていた
・失敗すると厳しく叱られた
・「ちゃんとしなさい」と言われ続けた
・家庭の中がいつも緊張した雰囲気だった
そんな環境で育つと、
脳は、
「失敗しないように。」
「先に悪いことを考えておこう。」
という思考パターンを学習していきます。
脳には「神経可塑性（しんけいかそせい）」という性質があります。
これは、繰り返し使う神経回路ほど強くなり、「いつもの考え方」として定着する働きです。
つまり、
心配することが習慣になると、
無意識のうちに、まず危険を探す脳になってしまうのです。
では、
心配性の人と楽観的な人では、
人生にどんな違いが生まれるのでしょうか。
心配性の人は、
まだ起きていない未来を何度も想像します。
「失敗したらどうしよう。」
「嫌われたらどうしよう。」
「うまくいかなかったらどうしよう。」
その結果、
行動する前から疲れてしまったり、
挑戦するチャンスを逃してしまったりすることがあります。
一方、楽観的な人は、
失敗をまったく考えないわけではありません。
でも、
「何とかなる。」
「その時に考えよう。」
という気持ちで、まず一歩を踏み出します。
その分、多くの経験を積み、
成功も失敗も学びへと変えていきます。
つまり、
二人の違いは「運」の差ではなく、
未来の見方の違いなのです。
もちろん、
心配性だからといって悲観する必要はありません。
脳は、新しい考え方を繰り返すことで、少しずつ変わっていきます。
「また心配しているな。」
そう気づくだけでも、
脳には新しい回路が作られ始めます。
そして、
スピリチュアルな視点では、
守護霊は
私たちを「心配ばかりする人生」に導こうとしているわけではありません。
私が守護霊リーディングをしていても、
心配性の方に共通して伝えられるメッセージがあります。
それは、
「未来を恐れるより、自分を信じなさい。」
ということです。
心配は、
まだ起きていない未来に意識を向けています。
でも、
人生が変わるのは、
「今、この瞬間」の選択です。
「今日は一歩踏み出してみよう。」
「まずはやってみよう。」
そんな小さな行動が、
未来を少しずつ変えていきます。
心が変わると、
身体の緊張も和らぎます。
身体が整うと、
魂が望む本来の人生へと自然に歩み始めることができます。
心・身体・魂は、それぞれ別々のものではなく、
互いに影響し合いながら、一つにつながっています。
だからこそ、
「私は心配性だから仕方ない。」
そう決めつける必要はありません。
未来は、性格で決まるものではありません。
