「肩こりがなかなか取れない」

「しっかり寝たはずなのに、疲れが抜けない」

「なんとなく身体が重く、やる気が出ない」

そんな経験はありませんか？

身体に不調があると、私たちはつい、その症状が出ている場所に原因があると思いがちです。

でも、身体の不調は、身体だけの問題とは限りません。

そして私は、整体師として身体に向き合う一方で、心・身体・魂、そしてエネルギーという視点も大切にしています。

 

🚀  ストレスを感じると、身体の中では何が起きる？

例えば、誰かに強く叱られたとき。

心臓がドキドキしたり、身体がこわばったり、胃がキュッと縮むように感じたことはありませんか？

これは、脳がストレスを察知し、自律神経やホルモンの働きを通して、身体に反応を起こしているからです。

特に、交感神経は、緊張や危険に対応するために重要な役割を果たします。

一時的なストレス反応は、私たちを守るために必要なものです。

しかし、心配事や緊張が長く続くと、睡眠の質が低下したり、筋肉の緊張が続いたり、疲労感が強くなったりすることがあります。

つまり、心の負担は、身体の働きにも影響を与えるのです。

 

🚀  では、「エネルギーの乱れ」とは何でしょう？

私たちは普段、こんな言葉を使いますよね。

「今日は元気が出ない」

「気力が湧いて来ない」

「あの人と会うと、エネルギーを取られる」

反対に、好きなことに夢中になっているときは、時間を忘れるほど生き生きとしていることがあります。

このように、私たちは日常でも、自分の活力や心の状態を「エネルギー」という言葉で表現することが出来ます。

ヒーリングでは、さらに一歩進んで、私たちには目に見えない生命エネルギーが流れている、という考え方があります。

そして、その流れが滞ったり、バランスが崩れたりする状態を「エネルギーの乱れ」と表現します。

 

🚀  あなたのエネルギーを消耗させているものは？

例えば、こんな毎日を送っていませんか？

• 本当は嫌なのに、相手に合わせてしまう

• 人の機嫌が気になって仕方がない

• 自分の気持ちより、周囲の期待を優先する

• 過去の出来事を何度も思い返してしまう

• まだ起きてもいない未来を心配し続ける

こうした状態が続くと、精神的な疲労やストレスが積み重なることがあります。

これを「エネルギーが消耗している」として捉えることがあります。

また、言いたいことを言えず、感情をずっと抑えているとき。

心の中に何かが詰まっているように感じることはありませんか？

ヒーリングでは、こうした感覚を「エネルギーの滞り」と表現することもあります。

もちろん、実際に身体の中で何かが詰まっているという意味ではありません。

大切なのは、その状態を通して、自分自身が何を感じ、何を必要としているのかに気づくことです。

 

🚀  身体だけを整えても、同じ不調を繰り返すのはなぜ？

私は整体師として、これまで多くの方の身体に触れてきました。

施術によって身体が楽になっても、日常生活に戻ると、また同じような不調を感じる方もいらっしゃいます。

その背景には、姿勢や生活習慣、身体の病気だけでなく、慢性的なストレスや睡眠不足など、さまざまな要因が考えられます。

例えば、いつも誰かのために頑張っている方。

自分の気持ちを抑えて、周囲に合わせ続けている方。

そんな方にとっては、身体へのケアに加えて、自分の心の状態や生き方にも目を向けることが大切です。

私はそこに、さらに魂という視点を加えています。

「本当の私は、どう生きたいのだろう？」

「今の生き方は、自分の本音と一致しているだろうか？」

こうした問いかけを大切にすることも、自分を整える一つの方法だと考えています。

 

🚀  エネルギーを整える第一歩は、自分の本音に気づくこと

エネルギーを整えるというと、何か特別なことをしなければならないと思われるかもしれません。

でも、まずは日常の中で、自分自身を見つめることから始めてみませんか？

例えば、

「今日は少し疲れているから、早めに休もう」

「本当は気が進まないから、今回は断ろう」

「周囲の期待より、自分の気持ちを大切にしてみよう」

そんな小さな選択です。

私は、こうして自分の本音を尊重することが、心・身体・魂の調和につながっていくと考えています。

 

    心 ・ 身体 ・ 魂  そして エネルギー

山﨑きぼう庵では、身体への整体施術だけでなく、パワーストーンヒーリングでエネ離ギーを整え、

守護霊チャネリングで、魂の望みをお伝えしています。

それぞれ方法は違いますが、私が大切にしていることは共通しています。

それは、

自分自身を深く知り、本来の自分らしい生き方を見つけていただくこと。

 

パワーストーンヒーリングでは、石やチャクラを用いて、目には見えないものにアプローチすることで、

自分の内側に意識を向ける時間を大切にしています。

身体をいたわること。

心の声に耳を傾けること。

そして、自分の魂が望む生き方を見つめること。

あなたも今日、少しだけ自分自身に問いかけてみませんか？

「私は今、本当に自分らしく生きているだろうか？」

その問いかけが、新しい気づきの始まりになるかもしれません。

※疲労や痛みなどの不調には医学的な原因が隠れている場合もあります。ヒーリングは医療の代わりになるものではありません。症状が続く場合は、適切な医療機関にご相談ください。