「腰痛は、身体からの『支えすぎていますよ』というサインかもしれません」
腰痛に悩んでいる方は、本当に多いですね。
腰痛には
姿勢や筋力の低下、長時間の座り仕事、椎間板や関節の問題など、さまざまな原因があります。
お腹の状態とも、相関関係があって、腰痛の方のほとんどは便秘傾向にある、など、原因は一つではありません。
また、近年ではストレスなど心理的な要因が関係する「心因性腰痛」という考え方も知られるようになってきました。
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先日、守護霊チャネリングを受けられた方の例です。
その方は、さまざまなお悩みを抱えておられました。
話を伺っていると、人のことまで自分のことのように心配し、仕事でも自分の担当以上のことまで気を配り、「私がやらなければ」という責任感の強さが伝わってきました。
その後、肩こりの施術を受けられたのですが、私はふと、
「腰もつらいんじゃないですか？」
と聞いてみました。
すると、
「実は腰もずっと痛いんです。」
と返ってきました。
もちろん、それだけで腰痛の原因が分かるわけではありません。
しかし、整体をしていると、このような方に出会うことが少なくありません。
特に事務職などで長時間座ることが多い方は、身体への負担も重なります。
さらに、人一倍気を遣い、責任を抱え込み、自分のことを後回しにしている方ほど、腰に負担が表れているように感じることがあります。
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腰は、身体を支える土台であり、身体の要です。
だからこそ、腰痛は身体だけの問題ではなく、
「少し一人で抱え込みすぎていませんか？」
という身体からのメッセージを秘めているかも知れないのです。
胃が精神的なストレスの影響を受けやすいように、
腰もまた、心の状態を映し出すことがあるのだと思います。
もし腰痛が続いているなら、身体だけを見るのではなく、
「私は、何か抱え込みすぎていないだろうか？」
そんな視点で、ご自身を振り返ってみるのも一つの方法ではないでしょうか。
💫身体は、今日もあなたを責めるのではなく、
本来のあなたへ戻るためのヒントを、
伝え続けてくれています。
